هذة خطوات بسيطة وسهلة تساعدك على الكشف ذاتيا عن سرطان الثدى من المنزل:
- قفي أمام المرأة ولاحظي شكل الثديين ولونهما ثم ارفعي يديكي خلف رأسك ولاحظي اي تغير في شكل الثديين.
- حركي يديك فوق الثدي حركة دائرية وتحسسي ظهور اي تكتلات او تغيير في ملمس الجلد ولونه.
- اضغطي على الحلمة برفق ولاحظي خروج افرازات منها.
- ملاحظة أي ألم في أجزاء من الثدي اثناء الفحص.
- اخيرا إذا لاحظت اي تغيير او اعراض يجب عليكي مراجعة الطبيب فورا ليفحصك.
مع تمنياتى لكم بدوام الصحة والعافية.
"يجول Yagoul" مشروع يهدف لإثراء المحتوى العربي على الانترنت في كافة المجالات والمواضيع من التعليم والثقافة والاعمال والسفر والسيارات وغيرها ..
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.