ان الفاصوليا الخضراء هى من اللذ واشهى واجمل الخضروات التى يتناولها الفرد حيث انها تتميز بالطعم الشهى واللذيذ المحبب الى الكبار والصغار و كما أشارت الدراسات والتجارب العلمية إلى أن الفاصوليا من تلك المغذيات الصحية التى تساعد الإنسان في الحفاظ على المستوى العام من الصحة . حيث أن الفاصوليا تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون بجانب نسبة آخرى عالية من الألياف الغذائية والبروتينات والفيتامينات . ليس هذا فقط وإنما الفاصوليا تحتوي على مجموعة من المعادن المختلفة كالفسفور والكالسيوم والكلوروفيل والنحاس والنيكل فلنتعرف سويا على فوائد الفاصوليا لمشاكل الدم:
أكد العديد من الأطباء والعلماء المتخصصين على فوائد الفاصوليا لعلاج مشاكل وإضطرابات الدم التى يعاني منها الكثير من الأشخاص حيث أن الفاصوليا تحتوي على معدل كبير من الحديد وفيتامين ج وهذه العناصر لها فاعليتها في تنشيط الدورة الدموية وتحسين تدفق الدم إلى خلايا الجسم . كما أن الفاصوليا تحتوي على نسبة عالية من أحماض الفوليك التى تساعد في زيادة عدد كرات الدم الحمراء .
فى النهاية نتمنى ان تكونوا قد استفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد ومفيد وصحى وعصرى.