فوائد الكاكاو فى الحفاظ على صحة العظام

ان الكاكاو هو من المشروبات الشتوية اللذيذة التى لا غنى عنها فهى تعطى الجسد الشعور بالدفء وقد أثبتت الدراسات وألابحاث العلمية الى ان الكاكاو من المشروبات التى تحتوي على نسبة عالية من المعادن والعناصر الضرورية للجسم فيحتوي بدوره على مجموعة كبيرة من المغنسيوم والكاليسيوم، والفسفور، والنحاس، والحديد، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والسيلينيوم، هذا بالإضافة إلى أن الكاكاو يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية عالية القيمة ومجموعة من الدهون الأحادية الغير مشبعة كأحماض الأوليك والبالمتيك وأيضاً الزانثين، والثيوفيلين، ومادة الفلافون هذا بجانب فعالية في حماية الجسم من مختلف الأمراض التى تهاجمه ولنتعرف على فوائد الكاكاو فى الحفاظ على صحة العظام:

يتمتع مشروب الكاكاو بتعدد فوائده لبناء خلايا العظام بشكل صحي وسليم حيث أن تناول الكاكاو يساعد في حماية الجسم من خطر التعرض لمشاكل العظام المختلفة مثل هشاشة العظام وغيرها من الإلتهابات وهذا لأن الكاكاو يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم المعروف بفاعليته الكبيرة للحفاظ على صحة العظام .

فى النهاية نتمنى ان تكونوا قد استفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد ومفيد وصحى وعصرى.