أثبتت الدراسات أن قشر الليمون له فوائد صحية وتجميلية هامة جدا يمكن أكثر من الليمون نفسه، وإليكم طريقة للريجيم يستخدم فيه قشر الليمون.
تحضير مشروب الليمون المستخدم في الحمية:
قومي بعصر كيلو من الليمون ثم نقوم بتجميع القشور وغليها في 2 لتر ماء ثم نصفي الماء من القشور ويضاف الماء المغلي مع قشور الليمون إلى الليمون السابق عصره ويقلب ويوضع في زجاجة بالثلاجة.
نتناول كوب من المشروب قبل كل وجبة بربع ساعة مع اتباع نظام غذائي منخفض السعرات والإمتناع عن تناول السكريات، يمنع عن هذه الحمية من يعانون من قرحة بالمعدة او من يعانون من الحموضة لتأثيرها السئ على المعدة.
ونتمنى لكم دوام الصحة والرشاقة لو أعجبكم الموضوع شاركينا الرأى.
"يجول Yagoul" مشروع يهدف لإثراء المحتوى العربي على الانترنت في كافة المجالات والمواضيع من التعليم والثقافة والاعمال والسفر والسيارات وغيرها ..
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.