طريقة عمل سندوتش السلمون دايت

فى ايامنا هذة الكثير من الامهات يكونوا عاملات وهذا يتطلب منهن السرعة فى تحضير الوجبات لافراد الاسرة وخاصة الاطفال الذين يعشقون الوجبات السريعة الضارة لصحتهم وهنا يأتى دور الام فى تحضير ألذ السندوتشات فى مطبخها وتكون صحية لها ولاسرتها لذلك جئنا لكى بوصفة سندوتش السلمون دايت تابعى معنا طريقة العمل والمكونات:

المقادير:

٢ خبز فرنسي (باغيت) أسمر حجم وسط
١٢٠ غرام سلمون مدخن مقطع شرائح
١⁄٢ بصل حجم صغير، مقطّع حلقات (إختياري)
٢ ملعقة صغيره حب الكيبر
٢ ملعقة صغيره شبث، مفروم ناعم
٤ ملعقة كبيرة جبن الكريم قليل من الدسم (كريم شيز)
٢ ملعقة صغيره عصير ليمون حامض

طريقة التحضير:

١. إمزجي جبن الكريم، عصير الليمون الحامض والشبت وضعي الخليط جانباً . إفتحي خبز الباغيت بالطول من جهة واحدة

٢. إمرغي نصف كميّة الغليط داخل الخبز على الجهتين.

٣. وزّعي نصف كميّة شرائح السلمون داخل كل باغيت . رشّي ملعقة صغيرة من حبات الكيبر فوق قطع السلمون.

٤. بالإمكان أيضاً إضافة حلقات البصل، حسب الذوق، فوق باقي المكونات، يُقدّم بارداً.

و تقدم بالهناء و الشفاء نتمنى ان تكون الوصفة حازت على اعجابك وتكون استفدت معنا