فوائد البندورة للجهاز الدوري

ان البندورة او الطماطم اهى من أشهى وأللذ الخضروات الى تتواجد فى جميع أصناف الطعام فلا غنى عنها فى مختلف الاطباق فهى عنصر أساسى فى طعامك والى جانب ذلك فقد أثبتت الدراسات وألابحاث العلمية الحديثة مدى أهمية البندورة لصحة الانسان حيث انها تحتوى على نسبة عالية من المركبات والعناصر الغذائية عالية القيمة التى تعمل على مقاومة مختلف الأمراض التى تهاجم الجسم ولنتعرف سويا على فوائد البندورة للجهاز الدوري:

أن تناول البندورة بمعدل منتظم يساعد في علاج مشكلة فقر الدم والأنيميا التى يعاني منها الكثير من الأشخاص حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من الحديد وهذا العنصر له فعاليته في علاج مختلف المشاكل المتعلقة بالدم . ولذلك نجد أن تناول البندورة بالمعدل المنتظم يساعد في حماية القلب من الجلطات الدموية وتصلب الشرايين وأيضاً علاج الأزمات القلبية وغيرها من مشاكل الجهاز الدوري .

فى النهاية نتمنى ان تكونوا قد استفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد ومفيد وصحى وعصرى.