ان الكوسا من الخضروات المفيدة لصحة الانسان حيث انها تحتوى على العديد من الفيتامينات والاملاح ومضادات الاكسدة والالياف المفيدة و تحتوي على نسبة عالية من المركبات والعناصر الغذائية عالية القيمة منها المعادن المختلفة الكالسيوم الماغنسيوم الفسفور والبوتاسيوم والحديد وغيرها فكل تلك العناصر تحافظ على صحة الانسان وتجعلة فى افضل حالاتة فلنتعرف سويا على فوائد الكوسا لحماية القلب :
أشارت الدراسات والتجارب العلمية إلى فوائد الكوسا في حماية الجسم من التعرض لأمراض القلب الخطيرة وهذا لأن الكوسا تحتوي على مجموعة من المغذيات المتكاملة التى تساعد في راحة القلب من الإجهاد والتوتر . كما أن الكوسا من الأغذية الخفيفة على المعدة .
فى النهاية اتمنى ان تكونوا قد استفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد ومفيد وصحى.
"يجول Yagoul" مشروع يهدف لإثراء المحتوى العربي على الانترنت في كافة المجالات والمواضيع من التعليم والثقافة والاعمال والسفر والسيارات وغيرها ..
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.